Головные боли и плохая память

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Головные боли и плохая память

Карты из диагностического центра не осталось, так что ставили тогда диагноз или нет не знаю. Но есть ЭЭГ, нейросонография, ультразвуковое дуплексное исследование экстракраниальных отделов магистральных артерий головы с цветовым картированием кровотока и ультразвуковая транскраниальная допплерография. Прикрепляю их. Не помню было какое то лечение или нет.

В 16 лет обратилась опять к неврологу, сделали нейросонографию. Тогда были жалобы на головную боль (3 раза в неделю), тошноту, головокружения, утомляемость. Пила тогда по назначению мексидол, фенотропил и нейромультивит

Также беспокоят частая усталось, быстрая утомляемость, иногда сложно концентрироваться, плохая память. Не помню большую часть книг, фильмов уже через пару месяцев. Истории близких людей, новых знакомых, события тоже сложно запоминаются. Иногда бывают проблемы с речью- могу неправильно говорить приставки, окончания, объединять два слова в одно (думаю о ленте и плинтусе, говорю «плента»), часто забываю устойчивые выражения, поговорки, простые слова вылетают из головы, меняю части двух слов между собой (шведский хлеб- хлебский швед).

Довольно часто ощущение тошноты, особенно в общественном транспорте, иногда головокружения. Лет в 17-20 иногда бывало что чищу зубы утром и понимаю, что нет сил стоять, садилась на пол, отдыхала минут 5, становилось немного лучше. В последнее время нет такого. Обмороков никогда не было, когда было сильное головокружение, менялись цвета, понимала что вот-вот упаду, садилась на корточки или на пол и проходило. Чаще всего это случалось в метро.

Иногда бывают приступы сонливости на несколько дней. Сплю нормально, обычно по 7-9 часов, бывает и больше и меньше. Засыпаю в течение получаса, бессоница очень редко бывает. Питаюсь нормально, не идеально конечно. Не вегетарианка и диет не соблюдаю.

Спортом никогда особо не занималась. В ноябре пошла на занятия боксом, тренировки были интенсивные по полтора часа. В голову меня не били, травм никаких не было. Чувствовала себя плохо на них, очень часто кружилась голова, предобморочные состояния, за тренировку раз 4-5 выходила посидеть и отдышаться, занималась в своем ритме с легкими нагрузками. Сильное сердцебиение было также. ЭКГ делала полгода назад и год назад, врачи сказали все в норме. Тренировки прекратила в марте.

Стрессов особо не испытываю, кроме последних 3-х недель, но это не ухудшило состояние. Нормальное для меня давление не знаю, никогда не мерила. Неделю назад начала мерить 2 раза в день, чтобы узнать среднее, пока получается примерно 105/71.

1) Пол, возраст, вес.

Женский, 22, 61кг

2) Характер Вашей работы?

Сейчас без работы, до этого сидячая, в том числе работа с компьютером

3) Когда Вы начали отмечать головные боли впервые?

12 лет примерно

4) Изменился ли в последнее время характер Ваших головных болей (боли чаще? сильнее? стали другими?)

Нет, только в первый день приема Луцетама, т.е. Примерно неделю назад была необычная боль. К вечеру началась тяжесть в голове, потом боль, решила лечь спать пораньше. А в час ночи проснулась от сильной головной боли и ощущения тошноты. Раньше не было такой сильной боли, боли по ночам, и болей в сочетании с рвотой.

5) В какое время суток обычно Вы отмечаете головную боль?

Чаще всего по вечерам

6) Характер головной боли (пульсирующая,сжимающая, распирающая, сверлящая, жгучая, давящая)

Сложно сказать, скорее давящая

7) Локализация головной боли (вся голова, половина головы, висок, затылок, мигрирующая, пр.)

Верхняя часть затылка

8) Головная боль на данный момент постоянная или приступообразная?

9) Как долго длится приступ головной боли (секунды, минуты, часы, сутки, больше)?

10) Как часто возникают приступы головной боли (ежедневно, 1-2 раза в неделю, укажите среднее количество дней с ГБ в месяц?)

1-2 раза в неделю, примерно 4-10 в месяц

11) Чем провоцируется приступ головной боли?

Эмоциональным напряжением, недосыпом или чаще всего ничем

12) Сопровождается ли головная боль тошнотой, рвотой?

Редко ощущением тошноты

13) Сопровождается ли головная боль свето и/или звукобоязнью? Нарушениями зрения?

14) Сопровождается ли головная боль слезотечением, насморком, покраснением глаз?

15) Сопровождается ли головная боль ограничением повседневной активности?

Не совсем поняла вопрос. Стараюсь себя вести более спокойно во время боли

16) Какова интенсивность боли по 10-ти бальной шкале?

17) Чем купируется головная боль?

Сном. Пенталгин, Нурофен, Панадол

18) Как часто Вы принимаете обезболивающие препараты? Какие? В какой дозе?

Пенталгин, Нурофен, Панадол по 1 таблетке. Примерно в 40-50% случаев болей

19) Есть ли связь головной боли с болью и/или ограничением подвижности в шейном отделе?

20) Есть ли связь головной боли с уровнем артериального давления?

Не измеряла давление

21) Меняется ли головная боль при изменении положения головы/тела?

При наклонах боль становится сильнее

22) Отмечаются ли подобные приступы головной боли у Ваших родственников?

23) Были ли у Вас травмы головы и/или шеи?

24) Для женщин: имеется ли связь головной боли с менструальным циклом?

Не замечала, скорее всего нет

В январе этого года обратилась к неврологу, сделали ЭЭГ, МРТ мозга, дуплексное сканирование брахеоцефальных сосудов. Также он отправил к окулисту посмотреть глазное дно. Я в тот момент делала себе очки и при общем обследовании попросила посмотреть и глазное дно. Сказали что с ним все хорошо, но так как это был врач в магазине очков, то не уверена в нем на 100%. Невролог лекарств не выписывал, после всех анализов направил в НИИ Бехтерева. Прикрепляю выписку (или это направление/заключение?) и от невролога и после консультации в Бехтерева.

Гинеколог в ноябре нашла пониженный ферритин. Гемоглобин в марте 2016 — 133. В сентябре 2016 — 116. Железо в сыворотке не осталось результата, но было в норме. Поэтому гинеколог попросила сдать ферритин, оказался 4 мкг/л. Назначила 2 капельницы венофера 10,0 с перерывов между ними 3-4 дня. Через 2 недели сдала анализы- ферритин 33, гемоглобин 130. Еще раз назначила венофер в такой же дозировке. После лечения ферритин 116, гемоглобин 132 в январе. Сказала в след. раз сдать кровь через пол года, так что скоро буду сдавать.

В октябре ходила к гастроэнтерологу с жалобой на боль при дефекации, запоры и небольшое количество крови в течение 6 месяцев. Поэтому и сдавала железо в сыворотке, по направлению гастроэнтеролога. Также она отправила к проктологу. Заключение после консультации и ректороманоскопии хронический комбинированный геморрой 2 ст. Пока ждала приемов врачей стало намного лучше и в конечном итоге не принимала назначенные релиф и дюфалак. Сейчас ничего не беспокоит.

По назначению гинеколога пила кардиомагнил и ангиовит. Кардиомагнил назначила так как увидела расширенные вены на шейке матки и что его хорошо будет принимать с учетом того, что у меня иногда бывают воспаления придатков. Если я правильно поняла врача, могу напутать. Гинеколог назначал еще и другие лекарства связанные с гинекологией уже, если нужно будет напишу подробнее.

В 14 лет делали операции от Hallux Valgus.

Иногда увеличиваются лимфоузлы на шее, часто это происходит вместе с воспалением десен, иногда и без воспаления, при простуде или просто так. Терапевт сказал это норма.

Сейчас в зубах стоит довольно много пломб, практически в каждом по пломбе, в некоторых по две. Было много клиновидных дефектов. В январе делала рентген стоп, заключение: на рентгенограммах стоп с нагрузкой отмечаются проявление артроза в плюснефаланговых суставах первых пальцев, в виде: сужения рентгеновских суставных щелей, субхондрального склероза, кистовидной перестройки. Потом идет описание углов по плоскостопию. Не знаю важно это или нет. Хирург назначила хондопротекторы.

С 17 лет до 21 года пила противозачаточные Джес, отменила в ноябре по совету гинеколога. Сейчас цикл регулярный. Беспокоит только то, что через месяц-полтора после отмены ок появились прыщи на лице, шее, спине и груди.

Сдавала сама магний и кальций. Магний 0.73, кальций общий 2.36, кальций ионизированный 1.13. Гинеколог на основании анализа рекомендовала попить магний. 2 месяца назад начала пить магний с пиридоксином, хондопротекторы с серой и индол-3-карбинол (гинеколог назначила), но прекратила через недели 2 по личным обстоятельствам. Сейчас планирую продолжить пить.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Как остановить боль головную боль

Сейчас пью диакарб, детралекс, панангин, луцетам как назначили в Бехтерева.

Собственно вопрос в том, что нужно ли сдавать анализы (герпетическая группа?), которые назначили в Бехтерева. Анализы выйдут около 5000, что немаленькая сумма для меня, но если надо, то сделаю конечно. И лечение без диагноза меня немного смущает.

Извините если вышло слишком подробно, не знаю что важно, а что нет.

Источник: http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=404630

Сильнейшие головные боли со значительным снижением памяти

Здравствуйте! Меня зовут Мила, мне 19 лет. Беспокоят проблемы с памятью. Ухудшения начались примерно 2 года назад и сейчас прогрессируют. Я забываю свое детство, события, произошедшие несколько лет/месяцев/недель назад. Не могу запомнить имя, внешность или голос новых людей. Я студентка и иногда уже через несколько часов после лекции понимаю, что не помню даже ее темы. К экзаменам готовиться уже практически невозможно. Так же с трудом стала проделывать простейшие действия вроде сложения двузначных чисел, время реакции увеличилось. Постоянно мучают сильнейшие головные боли, таблетки не помогают. Несколько лет назад поставили диагноз «Хронические головные боли», но лечение не назначили. Мол ничего не поможет. Голова может болеть несколько дней подряд, даже целую неделю. Состояние ухудшается при увеличении нагрузки. Например, во время сессии, при более интенсивном учебном графике. Периодически буквально «отключаюсь» от происходящего. Очнувшись, понимаю, что витала в облаках несколько минут/секунд, не слыша, что говорят другие люди. приходится напрягаться, чтобы понять, где я и что происходит. В последствие эти моменты так и не восстанавливаются в памяти. Так же довольно часто судороги сводят пальцы на одной из ног. Соблюдаю режим, веду правильный, здоровый образ жизни.

В 5 лет меня сбила машина. Возможно, это последствия. Но года 4 назад делала МРТ — все в порядке. Происходящее очень пугает и меня, и моих близких, т.к. я забываю все больше и больше. Стало очень сложно общаться с людьми, не знающими о моей проблеме. Воспринимают, как полную дуру. Музыка, книги, спектакли, путешествия забываются, не о чем рассказать, поговорить.

Подскажите, пожалуйста, что это может быть, насколько это опасно, можно ли остановить или хотя бы замедлить процесс? Пока что сходить на обследование возможность нет, записаться в поликлинике практически нереально. Но в планах на ближайшее будущее есть. Пока что ищу подходящую клинику. Хотелось бы идти уже морально подготовленной. Заранее спасибо за консультацию!

Если все действительно так плохо с памятью, что забываете все – это однозначно уже не очень хорошо. Хотя тот факт, что Вы студентка и вроде учитесь уже не на первом курсе, говорит о том, что в целом Вы пока, что называется, сохранны. Было бы, конечно, идеальным протестировать Вас на различные тесты и просто посмотреть неврологический статус – провести полноценный осмотр, но будем исходить из того, что есть. Есть вопросы.

1. Кроме головных болей и памяти ничего не беспокоит? Какие таблетки не помогают от головной боли, что именно пили? Головокружение? Забрасывание в стороны при ходьбе? Нарушения зрения? Слабость в руках-ногах? Ощущение утром, будто бы ноги все тянет, как будто нагрузки давали сильную физическую? Бывает так, что идете-идете, потом не можете понять, где оказались? Были ли приступы потери сознания самопроизвольно, если да – как они протекали?

2. Делали хоть раз в жизни ЭЭГ?

3. Принимали ноотропные препараты (таблетки, как говорят «для памяти»), если да – какие и был ли эффект? Как развивались в детстве? Были ли беременности, криминальные аборты, просто большие операции или тяжелые отравления?

Что это может быть. Вариантов, конечно, пока очень много. Это, отчасти, похоже на эпилепсию с абсансами (периодически «отключениями»). Отчасти (из-за памяти) напоминает некоторые нейродегенеративные заболевания. Может такое быть при употреблении нейротоксических средств (наркотики-алкоголь), но это вроде у нас исключено. Последствия травмы почти пятнадцатилетней давности сомнительны, если появилось все только сейчас.

Что нужно сделать из обследования однозначно, так это ЭЭГ, проконтролировать МРТ, лучше с контрастированием. Ну а для начала – ответить на мои вопросы.

Да, я учусь на втором курсе. И, как это не парадоксально, довольно хорошо. За плечами у меня 4 года учебы в физико-математическом лицее. Собственно, из-за сильных нагрузок в нем и ухудшилось положение. Сейчас я учусь в творческом ВУЗе. Здесь, конечно, попроще, но много учить все равно приходится. У моей памяти есть еще одна особенность. Например, прочитав с утра пару раз стихотворение на страницу или две, я могу легко запомнить его на целый день. Это очень помогало в школе. Информация при многократном повторении усваивается на несколько часов. А потом исчезает. Так сдавались почти все экзамены и зачеты на первом курсе. Ну либо вполне успешно списывались. Преподаватели хорошо ко мне относятся, т.к. я и правда очень стараюсь и, если честно, умственные способности выше, чем у большинства группы. Некоторые из них заметили, что у меня не все в порядке и делают своего рода поблажки.

1. Начинала с Цитрамона. Потом Пенталгин, Нурофен. В крайних случаях принимаю Кетанов. Вот это все уже не помогает. Ничего нового решила не пробовать. Вообще, стараюсь не злоупотреблять таблетками. Да, головокружения, потемнение в глазах при резких движениях, с утра, при запрокидывании головы и наклонах, так же часто бросает в жар. У меня вегетососудистая дистония. Зрение отличное. Единицы на оба глаза. Только иногда изображение чуть плывет, размазывается. Но это только последнее время и редко. Утром могу проснуться совершенно разбитой, все ноет, голова болит. При стрессе плохо засыпаю, как минимум час. Все ломит, неудобно. Вообще день с трудом проходит, если ни разу не прилечь отдохнуть, а лучше поспать. Спать хочется даже после тринадцатичасовых попыток выспаться, хотя обычно я соблюдаю режим и сплю ночью около 9 часов. Могу внезапно забыть, куда и зачем шла, но осознание обычно быстро приходит. Поэтому это не особо пугает. Серьезных ситуаций такого плана никогда не было. Бывает, что я, например, сижу на лекции, внимательно слушаю. Потом вдруг как будто отключаюсь на несколько минут. Продолжаю сидеть, никто ничего даже не замечает. Я просто понимаю, что какое-то время то ли прослушала, то ли забыла. Будто меня здесь и не было. Вот это очень неприятно. Потом сложно опять включиться в процесс, понять о чем вообще речь и т.д.

2. Честно говоря, точно не знаю. По словам моей мамы, года 4 назад мне делали полное обследование головы, мозга у очень хороших врачей из-за жалоб на головные боли и плохую концентрацию. Проверили все, что можно. Но я уже ничего не помню с того времени. У меня врожденная кривошея (родовая травма). Поэтому пережат один сосуд, о чем тогда и сообщили. Мозг питается мало что ли с одной стороны. Посоветовали держать осанку, поставив диагнозы «хронические головные боли» и «пониженная концентрация внимания». Тогда ничего лечить не стали.

3. Нет, ничего такого не принимала. Глицин прописывали и Йодомарин. Ничего серьезнее. Развивалась вполне нормально. Была очень активным ребенком, на месте вообще не сидела. Единственное, несколько лет ходила к логопеду, т.к. вдруг начала картавить. Дефект до сих пор остался, но совсем не мешает. Беременностей не было, больших операций тоже. Довольно сильное отравление было 3 года назад. Ходила в поход, вся группа в горах отравилась, скорее всего, водой. Возможности стоять не было. На следующий день после отравления с температурой и на голодный желудок шли 25 км с рюкзаками по 20кг, потом летели домой на двух самолетах 6ч и 2ч. Отходила, конечно, долго, но к врачу не обращались, т.к. к моменту возвращения (где-то через дней 5), рвота, понос, тошнота и температура уже прошли. Но месяца 3-4 еще оставалось странное ощущение. Потом все совсем прошло.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Уже две недели головные боли

Мой дедушка несколько лет страдал болезнью Паркинсона. Алкоголь употребляю крайне редко. И только пиво, совсем немного. Буквально сразу же начинаю засыпать. Вообще, к алкогольным напиткам практически отвращение. Не знаю, с чем это связано. Наркотики, конечно, тоже не употребляю, не курю и никогда не курила. После аварии врач предупредил маму, что возможны осложнения со слухом, нервами, головой гораздо позже, даже через 10 лет. Особенно при увеличении умственной нагрузки. Поэтому никто не удивился, когда после поступления в лицей потихонечку начали появляться проблемы.

Может, все связано с врожденной кривошеей и пережатием сосудов (так называемым синдромом позвоночной артерии). В любом случае неплохо было бы оценить эффект от ноотропных препаратов, например, препаратов гопантеновой кислоты, или такого препарата как фенотропил. Но, постарайтесь заняться сейчас легкой гимнастикой, близких людей попросите проводить массаж воротниковой зоны. Постарайтесь не употреблять кофеинсодержащие продукты и напитки (в том числе зеленый чай). Также соблюдайте гигиену сна, умственные нагрузки дозируйте умеренно. Старайтесь больше проводить времени на свежем воздухе. И, всё же, не затягивайте. Тут надо проводить осмотр и исследование, так сказать очень сложно. Имеется много проблем, но, при этом, вроде ничего такого конкретного. И, может, просто переутомление. А может, общая неустроенность жизни и неправильный режим труда-отдыха. Раньше времени не нервничайте, но и оттягивать поход к неврологу не стоит.

Источник: http://neurosys.ru/voprosi/silnejshie-golovnye-boli-so-znachitelnym-snizheniem-pamyati

Частые головные боли и плохая память

№4962: Частые головные боли и проблема с памятью, что делать */?

Здравствуйте. Получила легкое сотрясение мозга 2 месяца назад ( Ударилась затылком, никаких гематом не было )Делали томографию, пропила анальгетики. Боли не уменьшились. Ходила к терапевту, сдавала разные анализы и тоже ничего не объявилось. На днях ушиблась тем же местом и образовалась большая гематома, не могу лежать на спине, так болит голова. Я в отчаянии уже просто. Врачи говорят, что все хорошо, но мое состояние изо дня в день только хуже: к головным болям прибавилась проблема с памятью и зрение стало хуже.

Магданова Лия, Казнь

Здравствуйте, меня ужасно мучают головные боли, причем на протяжении двух лет. Все началось внезапно, года три назад, изредка стреляло в области затылка, причем давольно таки не слабо. Кстати ранее я вообще никогда не жаловалась на здоровье, никогда не брала больничный и не отпрашивалась. Мое здоровье в целом просто оборвалось в один день, резко и неожиданно! У меня был период в жизни что я очень сильно перенервничала, все проблемы и невзгоды навалились в несколько месяцев. Началось все с того.

Болит голова в области затылка, макушки, иногда звон в голове,боль во лбу, болят глаза, горло, уши, боль в носу в области переносицы. Принимаю сильные антибиотики. Макропен результат не большой, но есть снимает воспаление, но очень медленно хотя очень сильные антибиотики проних я прочёл в интернете стоит ли их принимать? горло полоскаю, но оно не проходит делаю ингаляции чтоб гной из носа выходил и горло проходило закапываю уши, но вот всё ровно всё еще то что перечислил не проходит может сильны.

Здравствуйте! Меня зовут Артём. Мне 17 лет, живу в Белорусии в городе Витебске. У меня уже почти 3 года болит голова. Голова болит каждый день по 3 — 4 раза в день. Раньше как то не предавал значению этому. Голова болит то с левой стороны, то с правой. Болит в течении 1 — 1. 5 часа, это если принять таблетку от головной боли. Если не принимать таблетку, то она может болеть и 2 — 2. 5 часа. Боли в части ближе ко лбу, височная область. Когда голова болит, очень колит на глаза изнутри, как будто иг.

Дорый день, умоей мамы, 78 лет атеросклерз сосудов головного мозга. Она жалуется что голова »тяжёлая», это при обычном давлении 110на70, но при скачках до 160-200 появляется резкая пульсирующая боль в темени и во лбу. Что вы порекомендуете принимать для профилактикиБ так как прописаный цинаризин мало помагает.

Здравствуйте. Нормально ли это если во время обследования мрт головного мозга, за 40минут отключиться раз 6. При этом чувствовать что будто ты летаешь. После того как вышла уже, была в депрессии. С чем это связано все? Мрт показало что все хорошо, но головные боли не проходят от таблеток. Так же левый весок постоянно синий. Резко ухудшилось зрение

фото с clip.dn.ua Размер шрифта: а а а Глава Минздрава Вероника Скворцова рассказала, почему в России нужно развивать государственно-частное партнерство в здравоохранении и что нового для этой формы организации медицинской помощи готовит ведомство.

Память в экспериментальной и когнитивной психологии / Зинченко Татьяна Петровна В книге рассматривается история развития проблем памяти в общей, экспериментальной, инженерной и когнитивной психологии.

Головная боль и плохая память

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме Головная боль и плохая память . Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.

Часто бывает, что родители не хотят разбираться в причине плохих школьных оценок своих детей. Однако недавнее исследование, проведенное Американской академией неврологии, показало, что плохие отметки детей в школе обязательно имеют свои физиологические причины. И чаще всего главная причина падения успеваемости ребенка скрывается не в его лени, а в плохом самочувствии.Оказывается, что у.

Здравствуйте.Может сталкивались с этим диагнозом вы или ваши близкие и нашли способ как вылечится и чем, подскажите, буду очень признательна.Моей маме поставили диагноз дистония 1 степени сложного генеза.У нее давно уже ужасные головные боли, плохой сон, раздражительность, быстро утомляется, плохая память.Что уже она только не пила, конечно все по назначению врача и уколы назначали.Без слез.

19 декабря 10:09

Я спасалась аутотренингом и пустырником в таблетках. Мне помогает. Но бывает щас беспокойство находит иногда… но я стараюсь не думать об этом. Для того чтобы облегчить ее нужно самой захотеть. Это реально проблема психологическая.

19 декабря 10:03

За девять месяцев внутриутробного развития еще не рожденный человечек переживает широкую гамму эмоций и ощущений, которые «записываются» его мозгом посредством связей между нейронами (все клетки головного мозга формируются у ребенка еще до его рождения, но лишь немногие из них соединены между собой) и в дальнейшем повлияют на его жизнь.Так как основные структуры головного мозга.

Что может беспокоить ребенка ночью? Знать это очень важно не только ради собственного комфорта, но и ради здоровья ребенка. Суточный ритм новорожденного цикличен. Сначала преобладает 90-минутный цикл сна и бодрствования. В возрасте 2-8 недель проявляется 4-х часовой цикл, который достаточно стабилен примерно до 3 месяцев. После 3 месяцев ребенок может спать всю ночь, просыпаясь только на.

КАК ВОСПИТЫВАТЬ ПАПУ Папы — это такие большие ребёнки. Любить их надо непременно. А так как папа это ребёнок, только большой, любви он требует больше. Если папу не любить, он может отбиться от рук, или от дома и потеряться. Папу нужно постоянно воспитывать. Мы с мамой занимались этим неправильно. Но теперь регулярно смотрим телепередачу «Здоровые папы» и поняли, чтó мы делали не так. Мы.

Желая придать блюду изысканный и пряный вкус, порой забывают узнать о пользе или вреде пряной специи. Здесь можно узнать о том, какую пользу принесет та или иная пряность и как ее использовать.АжгонПлоды и зелень ажгона обладают острым вкусом и пряным ароматом. Ажгоном приправляют жареное мясо с овощами, ароматизируют маринад и соусы для мяса. В Узбекистане часто с ним готовят холодные.

Растительные масла( с сайта crimea-tour.ru) В ароматерапии их называют транспортными или маслами-основами. В этих маслах прекрасно растворяются эфирные масла, которые, как известно, в чистом виде не употребляются. Кроме’ того, транспортные масла сами по себе имеют целебные свойства, поэтому многие тысячи лет человек использует их наружно и во внутрь. Человеческий организм устроен так, что он.

Анюта 04 сентября

05 сентября 14:12

я думала, что «жожоба» не склоняется))))) а в статье «масло жожобы»))) улыбнуло!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Головная боль уже 4 дня

а я для себя открыла масло карите (ши) — кожа становится бархатной, равномерной, красивого цвета, как после дорогого крема. Радует цена — в большом магните купила за 100 руб)

04 сентября 16:30

Нифига се коротко))) Извиняй, не прочитала, пока не надо, пользуюсь некоторыми при простуде сына, а так все. До массажей все как-то с маслами не дойду)

Витамин B1 (тиамин) Витамин В1 из витаминов группы B был открыт первым. Он растворяется в воде и требует ежедневного восполнения. Может поступать с продуктами и синтезироваться микрофлорой кишечника. В ходе приготовления пищи теряется около 25 % витамина. Легко разрушается в процессе тепловой обработки, длительном кипячении, в контакте с металлами. Тиамин теряется в ходе рафинирования.

Ника 18 декабря

Первые недели и первые трудности!7.12.14 хотя не первая Б, но всеж все по новому чувствуется, грудь болит и просто в шоке, почти всегда, тошнит но не рвет, рвало тольок на печень, которую муж попросил сделать! уф… еще сегодня посуду мыла с медицинской маской с каплей эфирного масла, так как не поравился карапузу запах чеснока, муж кушал с кефиром, я только мыла.Я конечно же надеюсь что у нас.

Плохая память и причины её ухудшения

Память – это психическая функция, вид умственной деятельности человека. Благодаря ей он способен накапливать, сохранять и при необходимости воспроизводить информацию, получаемую с помощью органов слуха, зрения, обоняния и осязания. Согласно исследованиям, большая часть информации поступает с помощью зрения. Второе место в запоминании информации отводится органам слуха.

Любопытно, что в памяти человека может храниться не только информация, но и эмоции.

Известный герой детективов Шерлок Холмс охарактеризовал память так: «…человеческий мозг – это … пустой чердак, и вы его должны заполнить выбранной мебелью. Ошибочно думают, что у него эластичные стены. От нее зависит, как скоро наступит время забывания того, что вы знали раньше, при каждом новом поступлении информации».

Учитывая же современные достижения в области информационных технологий, нашу память можно сравнить с персональным компьютером, пользователями которого являемся мы сами.

По аналогии, информация из вводного устройства (это зрение, слух, осязание и обоняние) попадает на жесткий диск оперативной памяти, откуда при необходимости она извлекается и возвращается обратно. Роль процессора выполняет мозг, где происходят мыслительные процессы и обработка информации. А файлы, папки и ярлыки похожи на то, как хранится информация в нашей памяти.

Как идет развитие памяти?

Человек обладает памятью с самого рождения, однако ее пока еще можно назвать бессознательной. Затем появляется моторная (двигательная) и аффективная (эмоциональная) память. В возрасте 8-9 месяцев подключается интеллект, и механическая память постепенно вытесняется логической. Логическая память 3-4-летнего малыша имеет довольно простые формы и окончательно развивается к подростковому возрасту.

В детстве человек воспринимает события ярко и насыщенно, поэтому и память в детстве острее, и детские воспоминания, как правило, самые прочные.

У взрослого человека, в зависимости от продолжительности запоминания определенного количества информации память бывает сенсорная, кратковременная и долговременная.

Сенсорная память – мгновенная. На нее реагируют органы чувств, и сохраняет такая память ощущения.

При кратковременной памяти человек может быстро запомнить небольшое количество информации, но он так же быстро ее забывает. Например, человек с такой памятью способен за несколько секунд запомнить номер чужого телефона, но набрав его, тут же забыть.

Люди с долгосрочной памятью запоминают новую информацию медленно, но хранят в памяти долго.

Некоторые люди (их очень мало) обладают феноменальной памятью. Причем наличие такой памяти не является признаком их высоких умственных способностей. Человек с прекрасной памятью может слово в слово воспроизвести прочитанный отрывок текста, не всегда понимая его смысл.

Американец по имени Ким Пик родился со множеством серьезных неврологических расстройств, из-за чего начал ходить только к 4 годам. Зато к 7 годам он знал наизусть Библию, а в старшем возрасте запоминал до 98% прочитанного текста, за что его в шутку называли «Ким-пьютер».

Что значит плохая память?

Показателями эффективности памяти являются объем запоминаемой информации, продолжительность хранения, готовность, быстрота и точность воспроизведения. Проще говоря, если человек не может удержать в памяти или быстро вспомнить даже небольшой объем новой информации, он может пожаловаться, что у него плохая память.

Почему ухудшается память?

В соответствии с исследованиями, память человека примерно до 25 лет улучшается, и в это время он способен усвоить наибольшее количество новой информации. Далее у здоровых людей память остается неизмененной, а с возрастом постепенно ухудшается. Обычно это происходит на седьмом десятке лет.

Таким образом, одна из причин ухудшения памяти – старение. Чем старше человек, тем труднее ему овладеть новыми навыками. То, что легко дается в молодости, в старости для большинства людей становится затруднительным. Считается, что возрастное ослабление памяти – явление, естественное при старении, которое происходит из-за некоторых изменений мозга.

У пожилых людей обычно снижается кратковременная память, из-за чего ухудшаются их способности к обучению. Подобное ухудшение памяти в преклонном возрасте не отражается на уже имеющихся у них навыках, и его называют забывчивостью пожилых. Такая забывчивость не является признаком серьезной болезни.

В то же время прогрессирующее ухудшение памяти – один из первых симптомов такого серьезного заболевания, как деменция, или снижение познавательных функций. Потерю памяти приравнивают к безумию, что на латинском и означает – «деменция».

Деменция развивается медленно – в течение 10-12 лет человек может не замечать у себя признаков этого заболевания. И деменция не является естественным этапом старения.

Человек, страдающий деменцией, утрачивает способность не только запоминать новую информацию, — он забывает все то, что знал раньше. Сначала из его памяти уходят события ближайших прошедших дней, месяцев, а затем и лет. Одна из форм деменции – болезнь Альцгеймера.

Людей, страдающих деменцией, от забывчивых отличает то, что забывчивые люди не могут вспомнить детали какого-то события. В то время как больные деменцией могут полностью забыть само недавнее событие.

Деменция с потерей памяти может развиться и у молодых людей вследствие тяжелой черепно-мозговой травмы, отравления токсическими веществами (например, угарным газом).

К патологическим причинам нарушения памяти относятся болезнь Паркинсона и рассеянный склероз, которые связаны с заболеванием центральной нервной системы.

Вызывают нарушение мозговой деятельности и, соответственно, ухудшение памяти заболевания щитовидной железы, туберкулез легких, печеночная и почечная недостаточность, гипертония, сахарный диабет.

Свойство ухудшать память имеют и некоторые лекарственные препараты (обезболивающие, антидепрессанты) – таково их побочное действие.

Длительная алкогольная интоксикация, курение, наркотики также могут стать причиной ослабления памяти. Влияют на нее и затяжные депрессии, частые стрессы, нарушение сна, резкая смена образа жизни.

Однако в последние годы на плохую память все чаще жалуются молодые люди, не имеющие никаких серьезных заболеваний. Все больше таких жалоб можно услышать и от детей-школьников, и от студентов, которым на запоминание нового материала приходится затрачивать больше времени, нежели предполагалось. Нередко жалобы на плохую память сопровождаются и другими симптомами – быстрая утомляемость, бессонница, головные боли, апатия, раздражительность, отсутствие аппетита и т. п. В этом случае причиной может быть общее переутомление организма.

Резко ухудшается память и при информационных перегрузках, которые довольно часто испытывают современные дети. Особенно если они находятся в плохо проветренных помещениях, мало бывают на свежем воздухе и ведут малоподвижный образ жизни. В этом случае их мозг будет испытывать недостаток кислорода.

Мозг человека на треть составляют жирные кислоты. Их источниками являются рыбий жир, морепродукты, растительные масла, орехи. Мозг любит также углеводы, содержащиеся в крупах, овощах, сладких фруктах – это так называемые «медленные» углеводы. Они, в отличие от «быстрых» (сахар, мучные изделия) усваиваются не сразу, а в течение всего дня. «Быстрые» же углеводы усиливают умственную активность мгновенно, но ее так же быстро сменяют усталость и ухудшение памяти.

Таким образом, хроническая нехватка в рационе продуктов, содержащих аминокислоты, а также витамины, особенно группы В, нередко служит причиной ослабления памяти.

Источник: http://zdorovayagolova.ru/chastye-golovnye-boli/chastye-golovnye-boli-i-plohaja-pamjat.html

Ссылка на основную публикацию