Чем спастись от головной боли при беременности

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Головная боль при беременности

В период беременности в женском организме происходит полная перестройка, в том числе могут проявиться такие побочные эффекты, которые ранее могли не тревожить. Часто появляются головные боли, справиться с которыми не всегда просто.

В период беременности в женском организме происходит полная перестройка, в том числе могут проявиться такие побочные эффекты, которые ранее могли не тревожить. Часто появляются головные боли, справиться с которыми не всегда просто.

Большая часть женщин первые дни беременности страдают от головных болей, которые выступают в качестве одного из вероятных признаков столь желанного многими женщинами состояния. Может быть и так, что она появляется на последних этапах. Причины подобного явления различны, и надо их знать, чтобы уметь адекватно реагировать в каждой из ситуаций. Сюда относится не только гормональная перестройка организма, но и увеличение объема крови, наличие усталости или проявление аллергической реакции. Давление или стрессовые ситуации не менее часто выступают причинами появления головной боли у беременной женщины.

В случае, когда проблема наблюдается в первый триместр, есть вероятность, что после того, как наступит второй триместр беременности и наступит гормональный баланс проблема не появиться.

Причины подобной проблемы разнообразны и будут зависеть от различных факторов, потому стоит рассмотреть только основные из них.

  • Проблема с гормонами. Когда происходит изменение в количестве гормонов, это влияет на нервную систему, потому на начальной стадии боли могут быть частым и ежедневным явлением.
  • Уменьшение артериального давления. Подобная трудность будет взаимосвязанной с большим количеством прогестерона, которого может быть больше, чем других гормонов. Именно он будет расслаблять мышечные клетки по всему организму и влияет на сосудистые стенки. Следствием этого процесса будет падение давления, ведь стенки сосудов будут расширены. У головного мозга наблюдается недостаток кислорода, что считается основной причиной головных болей.
  • Высокое артериальное давление. Чаще всего оно проявляется в третий триместр, когда наблюдается повышение объемов циркулирующей крови. При наличии склонности к проявлению артериальной гипертензии понадобиться заняться профилактикой, причем это делается с первого месяца беременности.
  • Причиной может быть и гестоз. В данной ситуации имеет место наличие генерализованного сосудистого спазма, что выступает одним из частых симптомов повышенного давления. Для подобного состояния считается характерным наличие в крови белка и возможно появление отека. По причине спазма сосудов может иметь место нарушение кровообращения в ЦНС, что становится причиной появления сильной головной боли. Увеличение веса считается не менее существенной причиной столь неприятного состояния, причем избежать его никак не получится, ведь процесс, вполне естественный.
  • Могут обостряться хронические болезни. В этот период повышается нагрузка на позвоночник, что становится причиной обострения остеохондроза, который провоцирует головные боли. Часто наблюдается вегето-сосудистая дистния и это считается не менее существенным поводом для беспокойства. Проявление может быть в виде сосудистого спазма и тяжести в голове.
  • Нередки ситуации, когда появляются новые заболевания. Сюда относится не только энцефалит и синусит, но и проблемы с почками, глазами и менингит. Все это становится причиной проявления головной боли. Во многих случаях подобная боль будет весьма интенсивной и не уменьшиться при приеме обычных лекарственных препаратов, так как появляется потребность в срочной врачебной помощи.
  • Стрессы, которые женщина переживает в период беременности, сказываются на всем ее организме, в том числе провоцируют головную боль. Рекомендуется не провоцировать конфликтные ситуации, чтобы не появилось столь неприятная проблема. Не стоит долго сидеть за компьютером и умственно перенапрягаться. Причиной могут стать и погодные условия.

Рассматривая методики лечения, стоит отметить, что нельзя принимать лекарственных препаратов, которые не были назначены врачом после обследования. Большая часть из лекарств имеют тератогенное воздействие и могут провоцировать проблемы у плода. Следствием становится появление внутриутробной патологии, что имеет серьезные последствия. Подобный эффект может проявиться и в ситуации, когда пользуются таблетками, на первый взгляд не являющимися противопоказанными.

Оптимальным решением в подобной ситуации выступает обращение к гинекологу. В большинстве случаев предлагается не медикаментозное лечение головной боли. Когда проявляются ее первые симптомы, стоит прилечь и поспать. Некоторые советуют пользоваться настойкой, в которую входит валериан, мята, ромашка, можно добавить шиповник или воспользоваться мелиссой. В ситуации, когда причиной выступает голод, рекомендуется попить сладкого горячего чая.

В том случае, когда проблема становится более существенной, возможно использование но-шпы. С ее помощью удается расслабить мышцы и устранить спазм сосудов, что помогает понизить давление.

Считается, что парацетамол также может помочь беременной женщине. В другой ситуации уместен Панадол Экстра, в котором присутствует кофеин, повышающий артериальное давление. Если говорить о столь известных препаратах, как анальгин и аспирин, то они находятся под запретом в период беременности, ведь негативно сказываются на плоде. Обязательным будет поход к врачу, чтобы определиться с причиной, которая вызывает столь неприятное состояние.

Как быстро избавиться от головной боли?

В качестве одного из самых простых и естественных способов устранения головной боли выступает, как это ни странно, стакан самой обычной воды. С этой целью потребуется взять воды и пить ее небольшими глотками, чтобы все выпить за пятнадцать — двадцать глотков. Остается немного расслабиться и эффект не заставит себя долго ждать.

Эффективной методикой будет и массаж, только точечный. Надо помнить, что каждое действие выполняется с особенной осторожностью и, не прилагая особенных усилий. При необходимости в быстром устранении проблемы, стоит воспользоваться следующей методикой. Находится незначительное углубление, которое будет расположенным между вертикальных мышц шеи, под черепом. Теперь надо закрыть глаза и убрать голову назад, после чего несколько минут массажировать эту область, пользуясь большими пальцами. Далее средний и указательный пальцы использовать для надавливания в нижней части скулы на точки, находящиеся на линии глаз. Подобная манипуляция выполняется длительностью в одну минуту. Другую точку можно найти на запястье, примерно в нижней части ладони с отступом в пару сантиметров. Одной рукой сделать массаж, после руки поменять и эффект не заставит себя долго ждать.

Применяемые лекарства при головных болях

Рассматривая лекарственные препараты, которые рекомендуют беременным от головных болей, можно выделить парацетамол, в том числе предлагается Эффералган и другие его производные. При частых приемах этого лекарства могут быть побочные эффекты, а нечастое его использование может быть не вредным. Если говорить о дозировке, то рекомендуется грамм за сутки. Такие средства, как Панадол экстра и подобные будут в своем составе содержать кофеин, что делает их эффективным лекарством, особенно в ситуации с низким давлением.

Во время беременности нельзя принимать анальгин и его аналоги, в том числе под запретом находиться аспирин и все, что его содержит. В случае, когда парацетамол не смог помочь, головную боль можно побороть ибупрофеном, нурофеном и всем, что его будет содержать. Средство считают вполне безопасным, однако только при приеме в разумном количестве. Обязательно читать инструкцию перед применением препаратов.

Улучшить мозговое кровообращения помогает актовегин, только его применение должно быть крайне осторожным и только по назначению врача. В ситуации, когда все описанное не смогло помочь в устранении головных болей, стоит принять половину таблетки обычного лекарства. Если речь не идет о регулярном приеме лекарств, то вреда может и не быть.

Какой бы ни была ситуация, не рекомендуется заниматься самолечением, ведь те последствия, которые могут быть очень существенны, вплоть до потери ребенка. Поэтому стоит посетить врача и только по его назначению пользоваться лекарственными препаратами, а в домашних условиях можно попробовать массаж, отдых или водные процедуры. Все это не будет сказываться на организме и не имеет негативного влияния на плод и его развитие.

Полезное видео

Источник: http://www.doctorfm.ru/symptom/golovnaya-bol-pri-beremennosti

Как избавиться от головной боли при беременности?

Головная боль при беременности – достаточно частое явление. Будущую маму нередко беспокоит тупая, давящая, распирающая, сжимающая боль в лобной и теменной области, висках, затылке. Неприятное состояние осложняется тем, что во время беременности использование любых медикаментозных препаратов нежелательно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  При сильной головной боли у беременных что принимать

Необходимо разобраться, почему болит голова при беременности, и какие таблетки можно пить, чтобы избавиться от боли. Что нужно делать, чтобы устранить симптомы?

Причины головной боли

Врачи разделяют головную боль на несколько групп, чтобы направить пациента к тому или иному специалисту. Видами головной боли являются:

  1. Неврологическая – связана с патологией нервной ткани в головном мозге или на периферии.
  2. Сосудистая – причиной является недостаточное кровоснабжение головного мозга.
  3. Ликвородинамическая – обусловлена застоем спинномозговой жидкости и повышением давления в желудочках мозга.
  4. Мышечного напряжения – редкая форма головной боли, поскольку мышечные элементы на мозговой части черепа выражены скудно.
  5. Комбинированная – в результате взаимодействия нескольких из перечисленных компонентов.

При возникновении головной боли во время беременности, нужно обратиться к врачу терапевту или акушеру-гинекологу, они направят вас к необходимому специалисту.

Вегетососудистая дистония

Наиболее частым диагнозом врачей неврологов при головной боли является вегетососудистая дистония. Эта патология характеризуется повышенной возбудимостью нервной системы, которая приводит к нарушению сосудистого тонуса. Вследствие недостатка кровотока в мозге и других системах, возникают такие симптомы, как:

  • головная боль;
  • тяжесть в области сердца;
  • расстройства дыхания;
  • нарушение работы кишечника;
  • обмороки;
  • побледнение кожи;
  • изменение ритма сердца;
  • повышение или понижение артериального давления.

Предрасположены к тем или иным проявлениям заболевания большинство из нас в различной степени. Однако наиболее вероятно возникновение симптомов при частых стрессах, курении, инфекционных заболеваниях, смене климата, злоупотреблении алкоголем и переутомлении.

Поскольку беременность связана и со стрессами и с хроническим переутомлением, вероятность проявлений патологии возрастает. Во время приступа дистонии можно пить таблетки спазмолитики (например, Но-шпа).

Ранний токсикоз (гестоз)

Возникающее в первом триместре состояние ранний токсикоз также может привести к появлению головных болей. В чем причина? Организм матери только начинает привыкать к наличию в матке плода. Ткани и белки организма ребенка попадают в организм мамы и воспринимаются иммунитетом как чужеродные.

Ответная реакция организма схожа с отравлением – возникает тошнота и рвота, снижается работоспособность, появляются головные боли.

Лечить это состояние обычно не приходится, поскольку оно является временным.

Когда организм адаптируется к новым условиям работы, симптомы токсикоза исчезнут, и головная боль перестанет беспокоить женщину.

Поздний гестоз

Во втором и третьем триместре возможно возникновение такой патологии, как поздний гестоз или преэклампсия. Причины явления до конца не выяснены, во время гестоза нарушается спазм сосудистой стенки, повышается вязкость крови. Предполагают роль наследственной патологии, которая приводит к нарушению приспособления организма мамы к плоду.

Типичными проявлениями являются повышение артериального давления, отеки, обнаружение белка в анализе мочи.

Артериальная гипертензия приводит к возникновению сильнейшей головной боли, которая не устраняется при приеме анальгетиков. Возникает ощущение ползанья мушек перед глазами, снижение остроты зрения, светобоязнь, тяжесть в висках. Усугубляется состояние нарушением сна, вялостью, раздражительностью.

Коррекция артериального давления после консультации специалиста поможет избежать этих проявлений.

Нарушения артериального давления

Исходная предрасположенность сердечно-сосудистой системы женщины к повышенному или сниженному артериальному давлению при возникновении беременности может усугубиться.

Проявления гипертонической головной боли схожи с таковыми при преэклампсии. А вот симптомы пониженного давления несколько отличаются. При низком тонусе сосудистой стенки, возникает недостаточная доставка крови к головному мозгу. Нервные клетки страдают от гипоксии, поэтому возникают проявления патологии:

  • головная боль;
  • сонливость;
  • эмоциональная апатия;
  • повышенная потливость;
  • головокружения и обмороки;
  • бледность кожи;
  • тошнота.

Симптомы усиливаются при смене положения тела. Если гипотоник резко встанет с кровати, возможен обморок, поскольку из-за низкого сосудистого тонуса кровь не успевает перераспределиться по организму.

В случаях головной боли, вызванной изменением давления, анальгетики (Парацетамол) и спазмолитики (Но-шпа) не смогут убрать симптомы. Необходимо контролировать давление приемом специальных препаратов под контролем врача.

Частая неврологическая патология, возникающая преимущественно у женщин молодого возраста. При мигрени наблюдается несколько патологических механизмов, которые приводят к нарушению работы нервных клеток:

  1. Наследственная предрасположенность.
  2. Изменение сосудистого тонуса.
  3. Нарушение выработки серотонина.
  4. Повышенное количество активных форм кислорода, повреждающих нейроны.

Проявлением болезни служат односторонние головные боли высокой интенсивности. Реже наблюдается болезненность с двух сторон головы. Сопровождать приступ боли и предшествовать ему могут такие ощущения, как:

  • туман перед глазами;
  • галлюцинации;
  • изменения вкуса;
  • головокружение;
  • невозможность сконцентрироваться;
  • нарушения речи.

Чтобы избежать повторения приступов нужно устранять провоцирующие факторы. К ним относятся физические раздражители, изменение климатических условий, стресс, усталость, употребление пищевых продуктов, содержащих азотистые соединения. К такой пище относится шоколад, сыр, цитрусовые фрукты, красное вино.

Что делать во время возникновения приступа? Сильная мигрень не снимается анальгетическими препаратами, но спазмолитики (Но-шпа) зачастую убирают симптомы.

Черепно-мозговая травма неизбежно приводит к возникновению головной боли. При этом состоянии нарушается работоспособность клеток мозга, страдает кровоснабжение, возникает воспалительный процесс.

Из-за изменения обмена веществ, артериального давления при беременности может дать о себе знать и предшествующая травма головы. Необходимо сообщить врачу полную информацию о своем анамнезе заболеваний.

Зачастую при головных болях вследствие травмы можно выпить анальгетическое средство (Парацетамол).

Угрожающие жизни состояния

Причиной головной боли при беременности могут стать тяжелые заболевания, которые часто требуют прерывания вынашивания. В эту группу причин можно отнести:

  1. Менингит – воспаление мозговых оболочек. Чаще всего вызывается вирусными или бактериальными микроорганизмами.
  2. Кровоизлияние в мозг, гематома – скопление крови в веществе мозга. Требует своевременной операции.
  3. Ишемический инсульт – внезапное прекращение кровоснабжения участка мозга, приводит к его гибели и серьезным неврологическим нарушениям.
  4. Опухоль головного мозга.

Эти состояния являются редкой, но тяжелой патологией. Врачи исключают наличие подобных заболеваний с помощью диагностических процедур:

  • Консультация и осмотр невролога.
  • КТ и МРТ головного мозга.
  • Пункция спинномозговой жидкости.

Также причиной головной боли могут быть такие неприятные состояния, как глаукома (повышение внутриглазного давления) и синусит (воспаление пазух носа). Лечащий врач направит пациентку при подозрении на эти состояния к узким специалистам – офтальмологу и оториноларингологу (ЛОР-врачу).

Как лечить симптом?

Головная боль при беременности требует особого подхода к лечению. Поскольку необходимо снизить количество принимаемых таблеток, нужно начинать терапию с изменения образа жизни.

Изменение образа жизни

Что делать, чтобы снизить риск возникновения головной боли? Вот несколько простых, но действенных советов:

  • Большинство из перечисленных состояний связано со стрессовыми воздействиями на организм беременной женщины. Необходимо исключить факторы риска возникновения стресса, при необходимости взять отпуск на работе.
  • Кроме того, способствуют снижению симптоматики достаточный двигательный режим, полноценное поступление кислорода. Посвящайте прогулкам на свежем воздухе не менее часа в течение суток. Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
  • Исключите употребление спиртных напитков, даже в малом количестве. Также нельзя позволять себе курить. Это не только вредно для нервных клеток головного мозга, но и для развивающегося плода.
  • Для устранения симптомов беременной необходим полноценный ночной сон, исключение физических переутомлений.
  • На тонус сосудов, состояние нервных клеток хорошо влияют теплый душ, посещение бассейна.

При опасности возникновения приступа мигрени необходимо исключить перечисленные выше продукты: сыр, шоколад, цитрусовые. Нельзя употреблять в пищу колбасы и сосиски, блюда, содержащие большое количество приправ, красителей. Эти продукты содержат вредные для головного мозга вещества: глутамат натрия, консерванты.

Питание беременной должно быть дробным, достаточным по количеству белков, содержащим витамины и микроэлементы. Голод может спровоцировать приступ головной боли, нужно не допускать подобного состояния.

Народные рецепты для лечения головной боли могут быть опасны во время беременности. Проконсультируйтесь со специалистом прежде, чем принять народные средства.

Медикаментозные средства

Таблетки от головной боли во время беременности необходимо принимать с осторожностью. На ранних сроках использование препаратов особенно опасно для плода, поэтому нужно обсудить с врачем, какие таблетки можно пить в каждом триместре.

Головная боль при беременности имеет различные причины возникновения. Во время приступа, связанного с повышенным артериальным давлением, не стоит пить анальгетики, они не помогут снять симптом, но будут токсически воздействовать на плод.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Что принимать во время беременности при головных болях

Стоит разобраться, какие препараты нужно пить при различных видах боли.

Анальгетики

Самая популярная группа лекарств, которые устраняют симптомы, но не воздействуют на причину. К таблеткам, содержащим эти препараты, относятся:

  1. Аспирин и его аналоги (Цитрамон, Цитрапар) противопоказаны к применению во время беременности, особенно в первом триместре. Неблагоприятное воздействие на плод в ранних сроках вынашивания приводит к развитию тяжелых пороков.
  2. Анальгин (Баралгин, Спазмолгон) также не рекомендуются. Они неблагоприятно воздействуют на клетки крови, а на ранних сроках (в первом триместре) это может привести к заболеванию крови, гипоксии плода, выкидышу.
  3. Парацетамол (Панадол) – выпить это средство при возникновении боли неизвестной причины можно. Из всех анальгетиков обладает наименьшим патологическим влиянием.

Спазмолитики

Что делать, если симптомы связаны со спазмом сосудов мозга?

Но-шпа (дротаверин) и Папаверин – препараты, относящиеся к классу спазмолитиков. Они действуют на гладкие мышцы сосудов, приводят к устранению их спазма, что снимает неприятные ощущения.

Но-шпа обладает более выраженным терапевтическим действием, поэтому рекомендуется к применению при мигрени, вегетососудистой дистонии, стрессе и переутомлении, приводящих к головной боли.

Препарат Но-шпа проходил клинические исследования на беременных, которые показали, что средство не обладает выраженным влиянием на плод. Но-шпа не вызывает пороков развития, не повышает вероятность выкидыша. Это позволяет препарату бороться с симптомами на ранних сроках беременности, даже в этот период Но-шпа является достаточно безопасным средством.

Выпить таблетку однократно при возникновении симптом можно, но при длительном использовании Но-шпа дозируется и назначается лечащим врачом, только он может оценить риски для матери и ребенка.

Не стоит принимать таблетки Но-шпа во время грудного вскармливания, так как препарат проникает в грудное молоко.

Коррекция артериального давления

Препараты, изменяющие артериальное давление, назначаются и дозируются лечащим врачом. Как правило, требуется консультация врача кардиолога. Если головная боль вызвана повышением артериального давления, преэклампсией, подбор препарата позволит снять симптомы, избавиться от причины болезни.

Источник: http://flovit.ru/beremennost/boli/kak-izbavitsya-ot-golovnoj-boli-pri-beremennosti.html

Как избавиться от головной боли при беременности

Головная боль при беременности: профилактика и лечение

Беременность — замечательный период в жизни женщины. Увы, именно во время вынашивания малыша обостряется много хронических заболеваний, а ослабленный организм часто страдает от раньше неизвестных недугов. Одна из наиболее распространенных жалоб — это головная боль при беременности. Чаще всего с сильной мигренью сталкиваются те, кто страдал периодическими болями до беременности, и ранее знал, что делать и как избавиться от этой проблемы.

Но если раньше о проблеме можно было забыть, всего лишь приняв необходимую таблетку, сейчас эта неприятная ситуация превратились чуть ли не в катастрофу. Ведь большинство обезболивающих препаратов строго противопоказаны во время беременности. Что можно при головной боли при беременности вы сможете узнать из этой статьи. Причины возникновения и виды головной боли при беременности. В первую очередь, перед тем как снять боль, нужно узнать причины проблемы; так будет намного проще подобрать метод лечения, который поможет в конкретом случае.

Головная боль может возникнуть как результат: естественных гормональных сбоев, которые прямо влияют на тонус сосудов; постоянные стрессы и волнения; нарушения работы сердечно-сосудистой системы; повышенная нагрузка; изменения в ежедневном рационе; неправильная осанка на поздних сроках, в следствие чего могут зажиматься нервы; чувствительность к метео-изменениям; частые токсикоз, тошнота и обезвоживание. Перед лечением также важно определить, какие головные боли при беременности бывают и следствием чего они являются. Выделяют два вида заболевания: первичное (головная боль при беременности не связанная с прочими нарушениями в организме) и вторичное (боль, как сопутствующий синдром основной болезни). Часто у беременных женщин встречается мигрень. Это локальная, пульсирующая, резкая боль.

При мигрени может остро болеть одна половина головы, затылок, шея, челюсть. Проблема усугубляется при наличии раздражающих факторов: сильного запаха, яркого света или шумных звуков. Больную может тревожить головокружение, сильная тошнота и даже рвота. Помимо мигрени среди беременных женщин часто встречаются жалобы на напряженную головную боль. Она не настолько интенсивная, как предыдущий вариант, но обхватывает всю область головы.

Создается ощущение напряжения и тянущей, сжимающей, словно обруч, боли. Такая головная боль при беременности менее опасна. Ее причины могут быть в стрессах, напряжениях в области шеи, повышенных физических нагрузках. На вопрос пациенток, какие головные боли при беременности, врачи-гинекологи часто предупреждают о болях, связанных с токсикозом и пониженным артериальным давлениям. Их лечение сопровождается приемом поливитаминов и успокаивающих средств.

Вегето-сосудистая дистония — одно из наиболее распространенных вариантов головной боли, как на поздних, так и на ранних сроках заболевание может быть вызвано гормональными сбоями в организме женщины. Боль при таком недуге, обычно не сильная, но также требует соответствующего лечения. Прежде чем принимать решение, как избавиться от заболевания, нужно исключить такие редкие, но серьезные причины боли в области головы и шеи как менингит, синусит, глаукома и наличие гематомы. Если в первый раз возникла боль высокой интенсивности, не помогают даже таблетки от головной боли при беременности, необходимо проконсультироваться с врачами-специалистами: лором, невропатологом и офтальмологом. Терпеть головную боль на ранних сроках не имеет смысла.

Физические страдания матери будут иметь намного более мощное влияние на ребенка, чем обезболивающие препараты. Тем не менее, с применением медикаментов спешить не стоит, так как снять головную боль зачастую могут народные средства. Во многих случаях достаточно расслабиться и принять травяной настой из мяты, валерианы, мелиссы, ромашки и шиповника. Целесообразно будет принять теплый горячий чай. Что делать в случае, если головная боль не проходит, а может даже усиливается на протяжении нескольких часов? Перед началом приема медикаментов, обязательно нужно попробовать лечение народными средствами.

…распространенных жалоб — это головная боль при беременности, увы, именно во время вынашивания малыша обостряется много хронических забо… Чаще всего с сильной мигренью сталкиваются те, кто страдал периодическими болями до беременности, и ранее знал, что делать и как избавиться от этой проблемы.

…который и вызывает головные боли, в первом случае это связано с тем, что организм претерпевает большие измен… При сильных болях возможно также появление тошноты.

Как избавиться от головной боли при беременности (убрать ее)

Девять месяцев перед появлением малыша на свет женщина нередко страдает от дискомфорта. Боль и неприятные ощущения сопровождают будущих мам не только в последнем триместре, но и на начальных сроках. Это связано с гормональной перестройкой, которой подвержен организм беременных. Основная проблема заключается в том, что избавиться от головной боли проверенными фармакологическими средствами иногда оказывается опасно.

Медикаменты могут плохо повлиять на развитие здорового плода и на самочувствие самой мамочки. Боль может возникать ночью во время сна, а может неожиданно пронизать голову в области висков во время рабочего дня. В любом случае, терпеть ее нежелательно. Следует разобраться, как и чем бороться с неприятными ощущениями. Можно ли пить таблетки? Какие именно? Или стоит ограничиться лишь народными средствами, включающими в себя массаж, дыхательные упражнения, компрессы и настойки? Врачи утверждают, что большинство жалоб на головную боль у беременных поступает в первом триместре и в конце срока, перед самими родами.

Беременность – трепетный и сложный процесс для организма: перестройка гормонального фона сказывается на общем самочувствии. Именно «скачки» гормонов влияют на возникновение боли в затылочной, височной или тыльной области головы на протяжении первых трех месяцев. Порой она может быть настолько сильной, что приводит к появлению тошноты. Боль в голове, возникающая в этот важный для каждой женщины период жизни, называют болью напряжения, иначе ГБН. Она часто связана с недосыпанием, переживаниями и стрессами, которые неизбежны перед грезящим материнством.

Характер головной боли может быть разнообразный: от острых резей до ощущения сдавливания. Она часто будит посреди ночи или внезапно атакует днем во время прогулки по магазинам. Многие женщины, которые никогда не сталкивались с мигренью, на первом триместре беременности узнают, что это такое. Но главное, знать, как убрать эти ощущения без вреда для собственного здоровья и здоровья малыша. Беременной женщине нужно как огня бояться душных, непроветриваемых помещений.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  Можно ли терпеть головную боль при беременности

Недостаток кислорода моментально отзовется неприятным чувством в затылочной или височной областях. Особенно опасным является табачный дым. Никогда не сидите рядом с курящими людьми и покидайте накуренные помещения. Дурно может стать в жарком транспорте, в магазине или просто на улице. Вторым важным фактором считается рацион.

От некоторой еды или напитков может разболеться голова. Среди запрещенных напитков на первом месте стоит крепкий черный кофе. Прогулки на свежем воздухе очень полезны. Все эти причины являются наиболее распространенными, но человеческий организм индивидуален. Поэтому следует навестить лечащего врача, если боли возникают часто и не дают вам нормально жить.

Это может быть осложнение любого заболевания, о котором вы знали или даже не подозревали. Томография и анализы крови помогут установить истинный источник дискомфорта в области головы. До появления медикаментов девушки научились самостоятельно бороться с недугами и дискомфортом при беременности. Мы рассмотрим не только фармацевтические, но и народные способы унять боль и вернуться к привычной жизнедеятельности. Нельзя глотать любые обезболивающие средства без разбора, так как в составе некоторых могут содержаться опасные вещества.

…с гормональной перестройкой, которой подвержен организм беременных, боль и неприятные ощущения сопровождают будущих мам не только в последнем … Основная проблема заключается в том, что избавиться от головной боли проверенными фармакологическими средствами иногда оказывается опасно.

…время беременности необходимо быть более осмотрительным в выборе любых медикаментов, в том числе и от этого недуга, головная боль частое явление в повседневной жизни, но как избавиться от г… Так как не все препараты от боли можно употреблять в этот период.

Как избавиться от головной боли во время беременности

Как правило, головная боль сопровождает будущих мамочек на первом либо третьем триместре беременности. В первом случае это связано с тем, что организм претерпевает большие изменения, в том числе гормональные. Создается дисбаланс, который и вызывает головные боли. При сильных болях возможно также появление тошноты.

В случае же, когда боль настигает в течение третьего триместра, это связано, скорее всего, с истощением организма, так как ребенок забирает львиную долю питательных веществ и микроорганизмов мамы, а также с увеличением веса. Самым частым видом головной боли, с которым сталкивается большинство будущих мам, является головная боль напряжения (ГБН). От нее страдает 90% населения, и в большей степени женщины. ГБН, как правило, является реакцией на психологическое напряжение, резкий стресс. При этом может болеть височная, лобная и затылочная часть головы.

С медицинской точки зрения, к другим причинам возникновения головной боли можно отнести вегетососудиствую дистонию – в этом случае боль имеет пульсирующий характер, усиливающийся приступами, венозная энцефалопатия, которая выражается распирающей и сдавливающей болью, ранний и поздний токсикозы, и в этом случае боль проявляется утром и вечером и имеет сдавливающий характер. Также причинами возникновения головной боли могут быть шейный остеохондроз, гормональные изменения, усталость, чувство голода. Причин, конечно, не мало, но на каждую из них есть свои средства избавления и даже предотвращения головной боли. Прежде всего, нужно обеспечить будущей маме максимально комфортные условия. Избегайте основных раздражителей, которые могут провоцировать головные боли.

Избегайте резких запахов, мест, где курят. Реже находитесь в душном помещении, необходимо чаще проветривать комнаты, бывать на свежем воздухе, думать только о хорошем, избавить себя от излишних волнений и переживаний. Обязательно необходимо следить за регулярностью приема пищи и, конечно же, за рационом. Однако случается так, что даже при соблюдении основных правил профилактики, некоторые женщины все же страдают от головных болей. И возникает резонный вопрос, как лечить? Неужели прибегать к лекарствам? Вовсе необязательно! Хотя разовое применение цитрамона не нанесет особого вреда вашему малышу, но лучше, конечно, отказаться и от него.

Существует несколько способов немедикаментозного избавления от головной боли. Прежде всего, это спокойное состояние и закрытые глаза. Если Вы почувствовали, что начинает болеть голова, следует полежать и отдохнуть, лучше всего с закрытыми глазами, поспать. Для лучшего расслабления можно использовать приятную, расслабляющую музыку, ароматерапию. Некоторым помогает визуализация и расслабление с помощью образов.

Есть много способов расслабления, вы можете выбрать тот, который больше всего подходит именно Вам. Также хорошим средством освобождения от головной боли является массаж головы, шеи и плечевого пояса. Но для этого лучше всего попросить кого-нибудь, например, вашего мужа, сделать Вам его. И это вовсе не прихоть, как думают многие, просто во время массажа важно максимальное расслабление, которого нельзя достигнуть во время выполнения его самостоятельно. Попросите его помассировать мягкими надавливающими движениями ваши виски, заушную область, затылок, шейные позвонки и частично захватить плечевой пояс.

…или сильные боли начинаются неожиданно или постепенно, независимо от времени суток и не прекращаются продолжительное время, головные боли мучают почти каждую беременную женщину, причем возникают они… Причина их непонятна.

…распространённых проблем, сопровождающих женщину в течение беременности, настигая её на различных этапах, является головная боль, нельзя точно сказать, когда она может возникнуть, а когда пройти… Нельзя точно сказать, когда она может возникнуть, а когда пройти.

Как Избавиться От Головной Боли При Беременности

Период ожидания малыша для будущей мамы не только радостный и светлый, он так же сопровождается рядом мелких недомоганий связанных с изменениями в организме. Головная боль частое явление в повседневной жизни, но как избавиться от головной боли при беременности? Обычно человек не особо задумывается, когда его мучает головная боль и принимает первый известный ему препарат от боли. Но во время беременности необходимо быть более осмотрительным в выборе любых медикаментов, в том числе и от этого недуга. Так как не все препараты от боли можно употреблять в этот период.

Головная боль во время беременности очень частое и распространенное недомогание, связанное с очень многими факторами. Причиной болезненности может быть все что угодно, начиная от гормональных изменений в организме до гастрономических предпочтений будущей мамы, которые так же могут ее провоцировать. Чаще всего болезненные ощущения в области головы появляются со второго по третий триместр беременности. Но, если в прошлом женщина неоднократно испытывала приступы мигрени, то такая боль может появляться уже с начала беременности. Конечно, в период роста малыша в утробе в целом не рекомендуется принимать какие-либо препараты.

Но если сложилась ситуация, что без них никак не обойтись в особенности, если необходимо избавиться от головной боли, тогда в первую очередь стоит узнать у врача, который наблюдает беременность, какие лекарства можно принимать. Есть несколько препаратов, которые считаются разрешенными и часто назначаются во время беременности: «Но-шпа» парацетамол (именно парацетамол, т.к. препараты содержащие парацетамол применять нельзя); цитрамон; панадол. Стоит учесть, что есть лекарства, которые строго противопоказаны будущим мамам: это препараты амигрен, антимигрен, т.

к. в их основе находится триптамин – наркотическое вещество; а так же аспирин, нурофен, пропранолол, эрготамин, т.к. они провоцируют кровотечения, сокращение матки и задержку развития ребенка. Чтобы предотвратить головную боль во время беременности или избавиться от нее, придерживайтесь нескольких простых правил: Ежедневно проветривайте помещение, в особенности перед сном.

Следите за уровнем влажности, т.к. сухой воздух частый провокатор головной боли. Старайтесь кушать маленькими порциями, но часто, ведь падение в крови сахара тоже может стать причиной болевых ощущений. Избавиться от головной боли поможет обычный холодный компресс.

Необходимо лечь на кровать и положить на лоб влажное полотенце, это несколько облегчит состояние. Делайте легкую физическую зарядку для беременных. Больше гуляйте, на небольшие расстояния. Пересмотрите свой рацион, не употребляйте в большом количестве кофе, крепкий чай, сладости, острые и жирные блюда. Постарайтесь уснуть, это самое лучшее лекарство.

Источник: http://medtechdom.ru/kak-izbavitsya-ot-golovnoj-boli-pri-beremennosti/

Ссылка на основную публикацию